青山瀑布，位於台北縣石門鄉尖山湖山區，為老梅溪之上游，原名尖山湖瀑布或老梅瀑布，為台北市登山協會青山分會所發現而取名青山瀑布，瀑布位於陽明山竹子山的北側，高度達25公尺，前段為花崗石階步道，後段為沿溪谷之林蔭石頭山俓。
在去青山瀑布前，看到一個奇怪的交通標誌，正納悶此標誌為何意思，想來想去還是不知，但在之前又有看到跟這個標誌一樣的，只是內容寫著 12E ，懇請知道的格友告知。
由於上次攻北插，阿那答學人穿雨鞋造成膝蓋嚴重受傷，復健休息了一陣子，重新在出發，試用新買的護膝，看看有沒有比較好走，保護好護膝，才能走更遠的路，如果好用，我也要來買一雙，可是綁在腳上有一點點醜ㄋ。
一踏上登山口，迎接而來的是一小段的階梯，彷彿告訴你，裡頭有不少好東西等著您。
這裡適合夏天來避暑，因為沿路都有樹蔭遮蔽，旁邊是崁底寮圳。
可能是前幾天下雨的關係，古圳的水爆滿，都流到另外一邊了。
走這種小兒科的步道，還全部武裝，會不會被別人笑呢？反正就當做負重練習好了。
這菇雖然長的可愛，但不知是不是毒菇(註一)。拍照技術有待加強，因為完全失焦。
來到山上總是讓人心曠神怡。
水多到從岩石縫流出來。
夏天有時也會看到有人在此戲水，天然的瀑布按摩，露天SPA。
三層小瀑布。
看到很多人都帶著五、六歲孩童到此遊玩，可想而知，這裡是一條適合大眾走的路線。
這就是青山瀑布了，趕快來吸取天然的負離子。吸一口，你會愛上它。
下山後，當然少不了當地的名產，劉家肉棕。吃肉棕還有免費的烏龍茶可以喝哦～
時間：96年3月31日
(註一)毒菇小常識：
1.有毒菇菌並沒有特定可以辨識的標準，即使是專業研究人員，採回的野菇，都還要先在顯微鏡下辨識後，才能確定有沒有毒。
2.別任意採摘郊外的菇類食用。
3.民間流傳，顏色鮮豔的才有毒，是錯的，很多毒菇顏色其實很單調，不要亂採回家吃最保險。
4.毒蘑菇的毒性至少十種以上，有的會引起胃中毒，有的會導致神經性中毒，有的則是溶血性中毒，替代搖頭丸的魔菇食用後會引起幻覺，就是神經性中毒的表現。
5.有人利用古法，以銀針插進菇體，結果是否變黑來測試有毒無毒，但宋細福說，一樣是靠不住，有的毒菇插進銀針，也不會變色。
附地圖供各位參考
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